女生喝什么茶最好最养生_女生喝什么茶最好
【资料图】
1、中医认为女性以血为主，所以女性容易出现血虚的症状，可表现为面色萎黄、心慌、心悸、失眠、多梦、健忘，甚至出现麻木、头晕、腰酸、腰痛等症状。可以选择补血的药物。因为中医认为血为气之母，气为血之帅，两者是相互依存的。女性可以用黄芪、当归泡茶代替茶叶，可以起到益气养血的作用。
2、对于女性血虚引起的月经不调、经血少、闭经、痛经等症状，有一定的调理作用。由于身体激素的影响，女性平时容易发脾气。从中医角度，认为是肝气郁结所致。如果出现这种情况，也可以用当归、柴胡代替茶叶泡水，可以养血柔肝，疏肝理气。
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